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OK, willkommen beim Halloween-Kalender! Mir ist jetzt noch eine kleine Komplikation bewusst geworden: Wenn ich alle zukünftigen Türchen auch immer um Punkt Mitternacht auf Patreon/Steady, im Club und in den Gruppen online stelle und verlinke, dann, äh… dann muss ich auch immer bis nach Mitternacht aufbleiben!
Das ist mir doch ein Tick zu viel Druck, also erlaube ich mir hiermit einfach selbst, mir die Halloween-Türchen-Tageszeit künftig selbst auszusuchen.
Bei meinem Tagesrhythmus fällt immer das Problem an, dass er sich nach und nach ganz unauffällig immer weiter nach hinten verschiebt. Vielleicht ist der Kaffee schuld, vielleicht liegt es auch daran, dass mich häufig niemand zwingt, früh aufzustehen. Was sich bestimmt klasse anhört, aber andererseits kommt dann plötzlich irgendein Termin, für den ich DOCH früh aufstehen muss und das wird extra-hart, wenn die Tagesrhythmus-Verschieberei schon in vollem Gange ist.
Früher habe ich manchmal versucht, „früher ins Bett zu gehen“, aber das ist ziemlich aussichtslos. Dann liege ich einfach untätig im Bett rum, es gibt also keine Chance, meinen Tagesrhythmus wieder vorzuverlegen.
Daher komme ich ab und zu nicht drum herum, die Zähne zusammenzubeißen und 30 Stunden oder so am Stück aufzubleiben, um 1x Schlafen zu überspringen und mit Glück wieder in einen gesellschaftlich akzeptablen Rhythmus reinzurutschen. Im besten Fall habe ich dann eine Weile Jetlag. Im schlechtesten Fall ist mein Gehirn komplett verwirrt und hat gar keinen Plan mehr, wann es denn nun schlafen soll und wann nicht.
Naja, so viel zu dem Thema. Gute Nacht!
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